【环球基因化验所】白鸽煲绿豆孕妇能喝吗

【环球基因化验所】孕期健康知识分享

孕妇在怀孕以后，饮食上面是需要非常注意的。都知道鸽子汤能够起到滋补的作用，是一款不错的补品。很多孕妇在怀孕后也想尝一下它的美味，但又怕吃了以后影响肚子里的胎儿，那么一起了解一下白鸽煲绿豆孕妇能喝吗？

白鸽煲绿豆它的功效是清热滋补的，还能治疗各种皮肤疾病，比较适合上火或是长痘痘的人喝，孕妇也是可以少量的喝一点的。此外，绿豆还有淀粉和多种维生素，它是孕妇补锌和防止妊娠出现水肿的比较好的食疗。如果孕妇的体质比较偏寒，那么就不要放太多的绿豆了。环球基因化验所

鸽子炖绿豆汤主要的食材就是绿豆和鸽子，把它们两者炖成汤后，能够起到凉血和排毒的功效。其中绿豆能消暑止渴的功效。鸽子里的味道比较甘咸，能滋阴补气，在孕期适当的做着吃，也会起到下火的功效。在制作的时候可以放一些莲子等食材，会起到不同的功效。

为了孕妇的健康，在食用鸽子炖绿豆的时候，一定要清洗干净，按正确的做法来吃。不过体寒胃凉的孕妇，就尽量少吃鸽子。过分的吃不仅对身体没有好处，还会影响肠胃的健康。环球基因化验所

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