【环球基因化验所】孕妇奶粉治便秘吗

【环球基因化验所】孕期健康知识分享

孕妇在怀孕阶段，需要好好照顾自己，如果照顾不好，会使自己容易发生便秘情况。由于正在怀孕，如果经常便秘的话，不仅自己的健康被影响，胎儿的成长还会被影响，那么孕妇奶粉治便秘吗？

孕妇奶粉不一定治疗便秘，也有的孕妇喝了孕妇奶粉而导致便秘出现。因为其中很多成分会让身体变干燥，经常喝的话，自然就会使身体容易出现便秘了。因此建议大家在平时多吃含水分多的食物，水果就是不错的选择，可有效治疗便秘，每天晚饭后吃根香蕉也能对便秘有很好的缓解效果，但是需要坚持。环球基因化验所

孕妇每天早上起来的时候，空腹喝温开水有一定好处，在喝的时候一定要大口大口喝进去，可以促进肠胃蠕动，加一些盐或者是蜂蜜对缓解便秘的效果更加理想，对孕妇来说，对身体自然不会有影响，是很好的选择。

孕妇有便秘的话，喝孕妇奶粉不能缓解。因此建议孕妇要多做运动，睡觉之前做一些轻柔的运动，坐着的时间也不要太长，坐一个小时左右要起来走一走，可以缓解便秘。平时适当吃一些粗粮有助于排毒。环球基因化验所

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