【环球基因化验所】刚怀孕可以用力大便吗

【环球基因化验所】孕期健康知识分享

正常的情况下，孕妇都会出现便秘的现象，有可能是因为在怀孕期间孕妇不经常运动或者是有可能因为上火，也有可能是因为孕妇身体内激素，出现了一些不良的反应，这样都会让孕妇出现大便非常困难的现象，也有一些孕妇总会出现痔疮，对孕妇的身体是有很大伤害，那么刚怀孕可以用力大便吗？

适当的用力是没有任何关系的，但是如果过度用力的话，容易让子宫出现收缩的现象，甚至还容易让孕妇出现流产，所以在拉大便的过程中，一定要选择正确的方式，还需要选择掌握正确的时间，时间不能太长，如果时间太长的话，就容易导致婴儿出现一些问题。环球基因化验所

如果孕妇出现了便秘的时候，一定要选择正确的方式，现在就是需要在饮食上控制一下，应该吃促进排便的食物，就比如红薯，香蕉，蜂蜜等这些食物对于排便都是有一定的帮助，而且这些食物中的纤维素都是非常多的，对于孕妇的身体也是没有任何伤害的。

其次就是需要知道一定要坚持运动，尤其是在刚开始的时候，可以选择走路的方式来锻炼身体，这样是非常不错的选择，而且在走路的时候，还可以让身体的免疫力变得非常高，可以预防女性身体上的各种疾病，但是在运动的时候，应该选择比较舒缓的运动方式。环球基因化验所

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