【环球基因化验所】流产后几天可以吃水果

【环球基因化验所】孕期健康知识分享

流产后，女性身体是很虚弱的，需要好好注重饮食，才可以更好地调理身体，帮助身体早日恢复。很多流产的女性想吃一点水果，但是又担心水果冰冰凉凉对身体有一定的影响，不敢吃。那么，流产后几天可以吃水果？

流产后，当天或者第二天就可以吃水果。但是一些凉性的水果，就不建议流产之后立即吃。这些凉性的水果有柿子，梨子等。流产后吃的水果一定要是正常温度下存放的，从冰箱中取出的水果不能立即给流产后的女性吃。如果水果存放在冰箱中，取出来之后需要等一段时间，等水果恢复到正常温度，才可以吃。环球基因化验所

流产后女性在吃水果的时间上是没有什么特别要求的，但是建议选择的水果最好是温和一些的水果，比如苹果，榴莲，橙子等。流产后，吃水果也不需要用热水烫的，可以直接吃。只要水果是常温保存的就可以。

建议流产后的女性要多吃一点水果。此外，还可以多吃红枣，桂圆等食物。这些食物有一定的补气血作用。流产的女性往往会有气血亏虚的症状，多吃这些补气血的食物，有助于女性身体尽快恢复。环球基因化验所

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