【环球基因化验所】怀孕8个月可以吃菠萝吗

【环球基因化验所】孕期健康知识分享

菠萝很多人都喜欢吃，菠萝具有消肿的作用，含有的蛋白酶是可以稀释水脂，减少脂肪沉积，那么怀孕8个月可以吃菠萝吗？

怀孕8个月可以吃菠萝吗

孕妇当然是可以吃菠萝，菠萝属于热性水果，当然吃多了容易上火，所以不建议多吃。

怀孕应该多吃的水果

1、苹果：营养价值高，能够提供丰富的维生素和各种营养素的万能水果，孕妇多吃一些，对自己、对宝宝都是有很大好处的。

2、橙子：可以说是维生素界的扛把子，孕妇多补充维生素对自己和宝宝的皮肤都有好处，而且还能提升免疫力，让孕妈妈更加健康美丽。环球基因化验所

3、樱桃：很多妈妈怀孕的时候最缺的是铁，缺铁会导致贫血，直接导致胎儿也缺铁，所以多吃樱桃能补铁。

4、葡萄：含有丰富的钙、铁、磷等营养元素，中医中说，吃葡萄是可以安胎的，当然民间还有一种说法，孕妇多吃葡萄生出来的宝宝眼睛会很大很漂亮。

孕妈妈多吃健康的水果，宝宝生下来也会又白又漂亮的，孕晚期的话准妈妈也可以适当的多多运动，这样是有利于顺产的。环球基因化验所

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